Instituto Wutan Barcelona

Hun Yuan Qi Gong

QI GONG DEL  PRINCIPIO DE LA MATERIA
El enfoque de esta práctica es el cultivo de las tres energías de nuestro sistema energético:

  • Yuan Shen ( espíritu original innato)
  • Yuan Qi (energía motora original)
  • Yuan Jing (esencia creadora innata)

Están estructurados en dos bloques, el primero consiste en unos ejercicios para limpiar y cultivar el Qi en los tres Dantien. El segundo sirve para fusionar la energía cultivada y puesta en movimiento de las diferentes órbitas.

  • Ayuda a recuperar el desgaste energético diario por causas fisiológicas o emocionales.
  • Activa el metabolismo celular y endocrino.
  • Desbloquea meridianos
  • Equilibra Yin y Yang
  • Potencia sistema inmunológico
Consta de 12 ejercicios:1- Bajar el Hun Yuan Qi para limpiar los órganos
2- Recoger el Qi por los tres Dantien
3- Girar la esfera de Qi
4- Expandir y contraer los tres Dantien
5- Girar el Sol y la Luna
6- Girar la órbita
7- Ascender y descender el Qi por una pierna
8- Ascender y descender el Qi por ambas piernas
9- Girar el molino
10- Abrir y cerrar el Cielo y la Tierra
11- Concentrar el Qi en el Dantien medio
12- Recoger