Fan Song Gong

QI GONG DE LA RELAJACIÓN CONSCIENTE

Como indica su nombre en chino los ejercicios que conforman esta práctica están
enfocados a la relajación consciente del cuerpo y de la mente.

Es el arte de liberarse sin abandonarlo todo pero sin agarrarse a nada.
La conciencia debe estar despierta y alerta pero sin tensión. Es el estado supremo de Wu Wei.

  • Equilibra el Yin y el Yang
  • Trabaja la fuerza sutil
  • Ayuda a la digestión completa del Qi para que se pueda absorber y su absorción sea total
  • Elimina tensiones fisicas y mentales