Chan Sy Gong

 

QI GONG DEL HILADO DE SEDA

 

 

El sistema tiene 30 movimientos que ejercitan las 18 esferas de Qi en espirales y diferentes direcciones.

Es una práctica para desarrollar la potencia enredadora que gira en espiral. Esta técnica se fundamenta en el principio de que la energía del Universo tiene una trayectoria espiral. Es la esencia básica del estilo Chen.

 

Shunchansy, son espirales que giran hacia la parte externa de la zona del cuerpo que esta realizando el circulo. Ninchansy, gira en sentido contrario. Ambos parten del Tantien y vuelven a este llegando al final de las extremidades. Mueven y guian el Qi hasta penetrarlo por las articulaciones, tendones y médula, creando una envoltura de Qi a todo el cuerpo.

 

Al hacer la espiral con una articulación se mueven al mismo tiempo las diferentes articulaciones como un conjunto para llegar a formar una gran esfera que envuelve todo el cuerpo.

 

·Ayuda a desbloquear los canales energéticos y las articulaciones.

·Refuerza la potencia de los tendones y los músculos.

 

 

 

https://youtu.be/gv2xeGGFAG0