Formas de Mano

En el transcurso de la clase se practican las formas del estilo, formando grupos por niveles.

Movimientos lentos, suaves y circulares que nos ayudan a relajarnos, liberar tensiones y dejar fluir la energía.

El estilo Hun Yuan de Tai Chi Chuan, engloba varios sistemas de ejercicios de Qi Qong, formas de manos libres, formas de armas y prácticas meditativas, todo ello enfocado para cultivar el aspecto terapéutico, marcial y meditativo. Cada uno de los ejercicios lleva en sí estos tres sentidos, de ese modo, cuando estamos practicando, ya sea Qi Qong, ya sean formas, estamos constantemente cultivando el Qi, inmersos en un estado de meditación consciente.

Forma de 24 secuencias

Es la forma básica del estilo. Movimientos amplios de círculos armoniosos. Todos los movimientos son ligados con un shong proporcionando al practicante mayor sentido de relajación en la forma.