Formación Hun Yuan Tai Chi & Chi Kung
Dirigido a todas las personas interesadas en conocer y practicar en profundidad este estilo de Taijiquan.
También para aquellos practicantes que no pueden asistir a clases durante la semana y quieran profundizar en la práctica, también aquellos que quieran repasar materia.
No es necesaria experiencia previa.
Duración:
La formación tendrá una duración de tres años, teniendo que asistir a un seminario mensual de cinco horas durante nueve meses cada año (noviembre a julio).
Los contenidos de los seminarios serán teóricos y prácticos, ajustándonos al programa de la Fundación Hun Yuan. Consideramos que tres años, es el tiempo mínimo para adquirir una comprensión teórica y práctica de los ejercicios de qi gong y los movimientos de las formas.
- Consta de un taller intensivo un sábado al mes de cinco horas (9,30 a 14,30 h)
- Tutoría personalizada
- Una clase al mes gratuita en las clases diarias
- 9 meses (noviembre a julio)
Centro Instituto Wutan Barcelona
Mestre Joan Corrales, 17 Esplugues de Llobregat BARCELONA Inicio 30 noviembre 2019.
Plazas limitadas
Cuadro docente Ramón Fernández e Isabel Varandela, profesores del centro Instituto Wutan Barcelona con más de veinte años de experiencia en la práctica y enseñanza de estas disciplinas, con formación y titulaciones en Taiji Quan, Qi Gong, Medicina Tradicional China (MTC) y Bioenergética. Representantes del linaje del estilo Hun Yuan.
Titulación Al final del curso se realizará una evaluación, con el fin de expedir un certificado de asistencia y aprovechamiento, en la que se tendrá en cuenta la asistencia, la maduración y el cultivo de las prácticas.
Si quieres puedes acceder a una titulación federativa, te informaremos de los requisitos y coste de la misma si te interesa.
Programa de Formación
En el ámbito teórico y práctico se seguirá el programa de la Fundación Hun Yuan. El objetivo de este programa es mostrar mediante la práctica un método correcto para conocer y saber diferenciar los distintos sistemas de Qi Gong y las formas de Taiji, adquirir dominio de los movimientos mecánicos y energéticos para poder ofrecer tras la formación, una enseñanza basada en la experiencia personal.
Teoría:
Qi Gong
- El cultivo interno.
- Los tres tesoros
- Pautas para la práctica (postura, enraizamiento, relajación).
- MTC – Conceptos básicos.
- El Qi, la energía vital.
- Tipologías (Yuan Qi, Zong Qi, Jing Qi, Wei Qi)
- Teoría del Yin y el Yang
- Jing, Qi y Shen (Esencia, Energía y Mente)Teoría del Wu Xing (Cinco Elementos)
- Los Zang Fu (Órganos y Vísceras)
- Los Meridianos
Práctica
- Chi Kung Qi Gong
- Unificar los tres sentidos
- Wuji Zhuang o Mapu
- Hun Yuan Qi Gong
- Chan Sy Gong
- Fan Shong Gong
- Tai Li Gong
- Los Bastones Cortos de Taiji
- Respiración y Compresión de huesos
- Respiración espinal
- Las trece bases – las 8 potencias y los 5 pasos
- Auto-masaje
Tai Chi Chuan Taijiquan
- Forma Hun Yuan de 24 movimientos.
- Forma Hun Yuan de 32 movimientos.
- Forma de Palo largo 1ª y 2ª parte.
- Forma de Abanico.
- Las trece bases con compañero.
- Tuy Shao – Círculos con una mano – Círculos con dos manos.
- Aplicaciones marciales básicas.