Qi Gong o Chi Kung es una disciplina con ejercicios de estiramientos y visualizaciones mentales para movilizar articulaciones , tendones y la energía que fluye por nuestro cuerpo.
También es un método de relajación para combatir el estrés cotidiano y encontrar equilibrio emocional.
La meta final es la fusión de nuestra conciencia con la conciencia universal.